Muscle ton golf et ton corps une excellente idée en période de confinement pour ne pas rester inactif, maintenir sa forme physique et préparer son retour sur les parcours.
Cette vidéo proposée par la ffgolf pour s’entraîner à la maison et garder une forme éblouissante malgré notre éloignement des parcours, est suivie de nombreuses autres vidéo spécifiques
Coach au Riviera Golf de Barbossi et pour le compte de la ffgolf, Laurène Ulivieri dévoile ses secrets de fitness sur Youtube.
Muscle ton swing à la maison avec Laurène vidéo
En période de confinement ou en toute autre occasion voici quelques exercices à réaliser à la maison
Muscle ton swing avec Laurène : l’échauffement
Muscle ton Swing avec Laurène : la posture
Muscle Ton Swing avec Laurène : le take away
Muscle ton Swing avec Laurène : la transition
Muscle ton Swing avec Laurène : la coordination
Muscle ton Swing avec Laurène : développer la puissance 1
Muscle ton Swing avec Laurène : développer sa puissance 2
